¿Quién es Xema Bernad?
Sí, ese soy yo, aunque por entonces no tenía ni idea de que acabaría siendo psicólogo: cerrajero, cocinero, técnico audiovisual, dramaturgo, drama queen... He cambiado más de profesión de lo que recomendaría cualquier orientador laboral.
Fue precisamente el teatro el que me llevó a la psicología. Buscando construir presonajes más veraces, acabé utilizando el eneagrama. Sí, una pseudociencia. Pero, como a veces ocurre, una mala brújula puede llevarte al lugar adecuado. Tirando de ese hilo empecé a interesarme por la psicología y supe que había encontrado mi sitio. Cambié construir personajes, por comprender a personas.
Y no me arrepiento de haber llegado tarde. Todas esas circunvalaciones me ha aportado una forma de ver la vida y una forma de ser muy particular. Caótico, divergente y, a ratos, visceral... no parecen las cualidades del psicólogo perfecto...
...lo prefiero así.
*Fuente: archivo policial 2014
COMPRENDER
Muchas personas llegan a consulta después de haber intentado cambiar una y otra vez. Han leido libros, han seguido consejos, han realizado esfuerzos sinceros... y, aun así se encuentran en el mismo lugar.
No es por falta de voluntad sino porque no comprenden lo que realmente les ocurre.
El diablo está en los detalles
Aplicar la misma técnica a casos análogos no funciona, Cada persona tiene su historia, sus matices y sus razones. Antes de intervenir, necesito conocer las pecualiaridades de casa caso.
No es lo qué, sino por qué te pasa
Los síntomas cambian de forma, de nombre, de intensidad. Los patrones de comportamiento, en cambio, suelen repetirse durante años.
Mi trabajo consiste en comprender cómo se construyeron, y para qué siguen presentes.
CAMBIAR
Los enfoques son solo herramientas
No me interesa ser fiel a un enfoque, me interesa ser y haber sido util a la persona que tengo delante, por eso mi terapia no va dirigida a "aliviar" los síntomas a corto plazo.
Intentar comprender cómo se construyeron ciertos patrones de comportamiento, y por qué siguen presentes, es la forma más efectiva de dejar de repetirlos de forma permanente.
La comprensión no es el objetivo último de la terapia, pero es el camino que hay que transitar para hacer posible un cambio necesario.
No vengo a darte respuestas.
Vengo a ayudarte a hacer las preguntas adecuadas.